Memukul bukan untuk cidera.

Master Gichin Funakoshi, dilahirkan di Yamakawa Prefektur Shuri Okinawa, tanggal 10 November 1868.

Memukul makiwara dan latihan kata adalah materi yang wajib diterapkan kepada para muridnya. Antara lain, Nakayama (Yamaguchi 13 april 1913) yang menjalani latihan Karate dari sang master, memukul makiwara sekitar 1000 kali dan melatih satu macam Kata 50 ~ 60 kali pengulangan.

Dalam melatih pukulan dengan menggunakan makiwara, perhatikan keamanan. Amati anatomi tangan pada gambar disamping. Bila latihan tidak mengikuti cara yang aman, maka efek dari latihan bukan kesempurnaan dan kekuatan pukulan tetapi malah cidera.

Oleh karena itu terapkan Tips dari Lawrence Kane tentang cara aman latihan memukul makiwara yang dapat dibaca pada artikel.

Kita semua tidak mau rugi waktu dan tenaga ..bukan? Ingat latihan memukul makiwara bukan untuk pamer kekuatan..., karena sekuat apapun anda pukul yang cidera adalah tangan anda sendiri ....dan ..si Makiwara akan tetap berdiri menunggu anda sembuh...